Jutranja in večerna vadba vsak torek.

Na čudoviti lokaciji Doma oddiha se kmalu začenja vadba joge in somatike na prostem.

Nežna, zavestna praksa za globlji stik s sabo in telesom.

Če vreme ne sodeluje, nas čaka kotiček pod kozolcem ali prostoren notranji prostor.

Vadbe so zasnovane tako, da so dostopne vsem generacijam, tako starejšim kot tistim, ki si želijo počasnejšega, a učinkovitega gibanja.

Preko preprostih, a poglobljenih tehnik spodbujamo sprostitev, notranjo umirjenost in vitalnost.

Sem Uršula, RYS300 učiteljica joge in certificirana zeliščarka. Že peto leto vodim ure, ki povezujejo telo, dih in prisotnost na varen, sočuten in srčen način.

Po vsaki vadbi sledi čajanka, priložnost za klepet, povezovanje in topel požirek zeliščnega čaja.

Vabljeni, da se ustavite. Prisluhnete sebi. In prebudite dobro v sebi.

Z iskrenim povabilom,

Uršula. 

Vse informacije: mythyme@gmail.com 

031670047