Petek, 4. oktober ob 18:00 - 20:00

Dolga stoletja, preden smo vstopile v čas hitenja in tekmovalnosti, so smo ženske z naravnimi zdravilnimi rastlinami in globoko povezane z naravnimi cikli, skupaj negovale svoja telesa. Letošnjo jesen vas, drage ženske, vabim, da se spomnimo, kako blagodejno je to za naše telo in dušo. Pripravila sem štiri petkove delavnice, kjer se bomo naučile več tehnik nežne podpore svojega telesa. Uravnovesile bomo hormonsko delovanje, se umirile, odpirale srce, počivale, se družile in kar bo zazvenelo z nami, povabile v naša življenja kot naše lastne zdravilne obrede. 

OLJENJE IN SUHO ŠČETKANJE TELESA

Prva praksa samonegovanja za žensko telo je čudovit, podporen jutranji obred, ki poboža, nežno prebudi telo in podpre hormonsko ravnovesje že zjutraj.  Uporabljamo ščetko iz naravnih materialov, ščetkanje spodbudi pretok limfe, da iz telesa odstranimo strupe in odpadne snovi. Prav tako ščetkanje spodbudi prekrvavitev, zaradi česar postane vaša koža sijoča in gladka. Sledi postopek nanašanja bio kokosovega olja, ki je temelj za uravnovešanje hormonskega delovanja in mazanje z njim ter uživanje zelo priporočajo pri vseh zdravstvenih težavah, ki jih prinaša hormonsko neravnovesje v vseh življenjskih obdobjih. Bogato naoljene stopimo pod mlačen tuš in kapljice vode, ki so se nabrale na površine dobro nahranjene kože, samo nežno popivnamo z brisačo. Že po nekaj dneh takšnega jutranjega rituala boste opazile veliko spremembo zunaj in znotraj telesa. Koža bo svilnata, gladka in nahranjena. Počutile pa se boste polne energije in boste sijale.

Katere prakse samonegovanja bomo še raziskovale?

Ricinusove obloge za trebuh in sproščanje z jogo nidro - oktober (datum določimo skupaj)

Moksanje popka - petek, 8. november ob 18:00

Masaža prsi z mareličnim oljem in kakavov obred - petek, 22. november ob 18:00

POMEMBNO!

Na delavnico prinesite svojo joga blazino, rjuho, ki se lahko namasti krake nogavičke in veliko brisačo za tuširanje. Če že imete ščetko iz naravnih materialov, ki jo uporabljate, jo prinesite s seboj. Če ščetke še nimate, jo lahko kupite v Avocadu pred delavnico, cena je 15 €, blok in svinčnik za zapiske, večjo ruto/sarong, v katero se bomo zaviile. 

Na delavnici skupaj natančno in počasi izvedemo celoten postopek, čas je za vsa vprašanja in delitev izkušnje. 

Cena delavnice: 40 €

Cena vseh 4 delavnic: 140 €, ob zakupu mesta na vseh 4 delavnicah, prejmete brezplačen 30-minutni tretma Yoni Spa (intimne parne kopeli)

Prijave: sasa@avocado-center.si

Število mest je omejenih.