Kaj bomo spoznavali?

Na delavnici bomo raziskovali naravne metode, s katerimi pomagamo doseči ravnovesje, okrepiti imunski sistem in zmanjšati vpliv stresa. Spoznali bomo:

✔ Pravilno dihanje za splošno zdravje, regeneracijo in umiritev uma
✔ Ozemljevanje in boso hojo kot način povezave s svojo naravo
✔ Mrzle kopeli in kako se z njimi okrepiti in zmanjšati stres
✔ Post kot močno orodje za čiščenje telesa in povrnitev vitalnosti

Praktični del:

 Izvedli bomo več vaj za sprostitev dihalnih poti in umiritev telesa
 Testirali bomo naše trenutne dihalne kapacitete
Raziskali bomo konkretne primere izboljšanja stanja, kot so astma, alergije, boleči sklepi, osteoporoza in težave s prebavo

Dodatno:

Prehrana in glavni toksini – osnovne smernice za boljše zdravje

Jutranji rituali in gibalne vaje za podporo razstrupljanju

Vstop prost,vaši prostovoljni prispevki pa nam pomagajo nadaljevati s podobnimi dogodki in širiti dostop do znanja ter podpore za vse, ki jo potrebujejo. Hvaležni smo za vsak vaš prispevek!

Obvezne prijave na:
E-mail: info@zavodzljubeznijo.si
Telefon: 031 690 570