Razvojna agencija Zgornje Gorenjske vas v sklopu projekta Podjetniška kavica vabi na brezplačno spletno delavnico ERGONOMIJA SEDEČEGA DELOVNEGA MESTA IN AKTIVNI ODMOR, ki bo potekala v SREDO, 24. MARCA 2021, od 9.00–10.30 ure preko aplikacije Zoom.

Vsebina:

-        Zakaj sedeče delo predstavlja tveganje za pojav bolečin v hrbtenici, kakšne obremenitve predstavlja sedenje za hrbtenico ter kakšne preventivne ukrepe sprejeti, da bi tveganje preprečili.

-        Enostavne in praktične rešitve, kako prilagoditi delovno okolje, da bo to bolj ergonomsko, bolj prijazno do hrbtenice in da bo sedenje na delovnem mestu čim bolj varno, udobno in zdravo.

-        Aktivni odmor in njegova praktična izvedba.

-        Smernice, kako pogosto in koliko časa izvajati aktivni odmor, kako ga vključiti v svoj delovni čas, pomen aktivnega odmora ter katere vaje izvajati.

Izvedba:

Kineziologi na kvadrat

Prijave in  informacije:
Razvojna agencija Zgornje Gorenjske, Urška Luks  - E: urska.luks@ragor.si
ŠTEVILO MEST JE OMEJENO; PRIJAVE SO OBVEZNE.

Projekt Podjetniška kavica izvaja Razvojna agencija Zgornje Gorenjske.

Projekt sofinancirajo Občina Bohinj, Občina Gorje, Občina Jesenice, Občina Kranjska Gora, Občina Radovljica in Občina Žirovnica.