Telovadba Šole zdravja »1000 gibov« je bila za izkušenega planinca Antona Rajha (ljubkovalno Toneta), upokojenega strojnega inženirja, izziv: »Preden sem se seznanil s Šolo zdravja sem se že gibal v naravi in sem veliko planinaril. Rad sem zunaj v naravi in tako sem vsako jutro naredil kratek pohod v bližnji gozd. Jutranjo telovadbo »1000 gibov« na prostem sem vzel kakor izziv in hkrati kot nekaj novega in koristnega. Ta telovadba je dopolnitev mojega dnevnega gibanja.«

Je eden med redkimi moškimi člani tega društva, ob tem pa še edini moški med letošnjimi nagrajenimi (skupaj 15). Lahko bi bil zgled drugim moškim, ki se težko odločajo za telovadbo zunaj na prostem. Vprašala sem ga po mnenju glede slabega odziva moških in mi takole pove: »Moški moje generacije v moji okolici niso ravno navdušeni nad jutranjim razgibavanjem, srečamo se po navadi v bližnjem baru na kavici po telovadbi. Sicer sem jih dobrohotno nagovarjal naj se mi pridružijo, a so se le nasmejali in rekli, da so v življenju že dovolj garali ali pa da je ob pol osmih zjutraj prezgodaj …  Mislim, da je to napačno razmišljanje – češ, kaj bodo ljudje rekli, da ta stari osel tam nekaj maha. Morda se bo še kdo počasi pridružil, do sedaj se je pet fantov odločilo za vadbo, kar si štejem kot uspeh.«

Tone sedaj redno telovadi že sedmo leto, vprašala sem ga kakšne so njegove izkušnje glede vsakodnevne jutranje telovadbe, če čuti kakšno razliko med prej in zdaj, na kar pravi:

»Jutranja telovadba je kakor mamilo. Telo se tega navadi in, če kakšen dan manjkam, mi telo to sporoči in zahteva, da ga razgibam. Čeprav sem se pred telovadbo »1000 gibov« tudi gibal, se moram pohvaliti, da se zdaj čutim dosti bolj živahnega, brez težav izvedem tudi zahtevne vaje. Jutranja telovadba mi da zagon, ugodno vpliva na splošno telesno počutje, prehladov skorajda ni in ves dan se dobro počutim.«

Lokacija grosupeljske skupine Šole zdravja kjer Tone telovadi, je bila nekaj let v parku Doma starejših občanov Grosuplje, zdaj pa se zaradi epidemioloških ukrepov dobivajo na košarkarskem igrišču Osnovne šole Brinje. Prej so se jim v toplih mesecih pri telovadbi pridružili tudi oskrbovanci Doma starejših in se večkrat vključili v akcije humanitarnega značaja: »Pomagali smo pri sprehodih oskrbovancev. Na vozičkih smo jih peljali na sprehod po Grosupljem ter na obisk knjižnice. Pri spravilu jabolk iz sadovnjaka smo pomagali pobirati sadje, moški člani naše skupine smo pomagali pri mletju sadja in stiskanju soka iz tropin. Naredili smo kar nekaj odličnega jabolčnega soka,« navdušeno razlaga Tone.

Nagrado in priznanje prostovoljcem, članom Društva Šola zdravja, prostovoljec Tone jemlje kot lepo gesto za požrtvovalno delo vseh prostovoljk in prostovoljcev: »Nagrada je vzpodbuda za vse člane naše skupine Grosuplje, ki si v celoti zasluži to nagrado,« je naš pogovor ponosno zaključil nagrajenec Anton Rajh.

                                                                                                                                        Neda Galijaš