Vabimo vse, ki bi radi dobili osnovno in letom primerno fizično pripravo, ki vsebuje: anaerobno kapaciteto, splošno moč – fitnes, vzdržljivost, aktivacijo, raztezne vaje, rehabilitacijo po poškodbah, bolezni itd. Vse to vsebuje parametre, ki so pomembni za zdravo, učinkovito in pravilno vadb. Vsakdo od nas starejših ima strah pred naporom, pred tem, da ne bi zmogel, pred tem, da ne bi znal in podobno. Toda v Ad. Bled je vadba prilagojena starosti vadečega.
Resnično vabljeni vsi od 30 do 100 let oziroma vabljeni vsi k zdravi
rekreaciji in pravilni izvedbi teka. Vadba bo potekala od začetka
šolskega leta naprej na
atletskem stadionu na Bledu. Dan in ura po dogovoru!
Kontaktna številka ; 041 295 136 - Robert