Ko dosežemo theta stanje možganov še v budnem stanju (sicer ga samo ponoči), pridemo v stik s svojo podzavestjo in presežemo svoj analitični um.

To je ključnega pomena, saj so v podzavesti vse naše slabe navade in vedenja, ki jih želimo spremeniti.

Theta meditacija nam odpre oči, kje v življenju smo pozabili nase, in nas povabi, da začnemo v polnosti živeti sebe.

Kaj še pridobimo?

• zavedanje (npr. vemo, da nam določena hrana/početje škodi in glede tega nič ne naredimo; pri zavedanju začnemo delati spremembe)
• lažje zaspimo in bolje spimo + dobimo orodje, kako sredi noči zaspati nazaj
• ščit pred stresom
• samozavest
• več energije
• večjo kakovost življenja
• lažje učenje

Za koga je theta meditacija?

- za ženske, moške, mladostnike nad 12 let, dijake, študente in upokojence

- tudi za začetnike

- za nosečnice, kot priprave na porod – to je najlepše darilo sebi in otroku

- za vse, ki slabo spijo (poudarek na mamah dojenčkov in izgorelih), saj si s theto prav napolnimo baterije (nadoknadimo izgubljen spanec)

- za tiste, ki so mnenja, da je za njih preveč umirjena

Na tečaju se poznamo tudi s samohipnozo za spreminjanje vedenjskih vzorcev, ki nam ne služijo.

Mnenje udeleženke tečaja:

"Res sem hvaležna, da sem si končno vzela čas in prišla na Theta delavnico. Že dlje časa sem vedela, da si želim meditirat, vendar kljub prebranim knjigam, video predavanjih o meditacijah na netu nisem bila zares prepričana, kaj meditacija sploh je, kako naj vem, da je to to. Sem poskušala vodene meditacije, vendar sem želela poskusiti sama, brez tega. Moram reči, da so bila tvoja navodila in razlaga zelo razumljiva, tako, da mi je brez problema uspelo priti v Theto. Občutek pa zelo zanimiv, menjavale so se mi različne barve, nek nepoznan priimek se mi je pripeljal, prav hecno vse skupaj. Po meditaciji pa zelo lep umirjen občutek, počutila sem se hkrati mirno in močno, težko opišem z besedami. Tudi doma pridno nadaljujem z meditacijo, enkrat do dvakrat na dan. Priznam, da je bilo na delavnici lažje vstopiti v Theto, ampak vztrajam, morda se mi malo več misli prikrade med meditacijo, a za nekaj časa mi uspe v theto. Obljubim, da ne bom odnehala, ker je občutek res božanski. Morda pa se kdaj še oglasim."

Tečaj vodi Urška Petrovčič, bivša marketingašica, NLP praktik in NLP mojstrica. Pravi: Meditacija mi je prinesla toliko pozitivnih sprememb in tudi odnesla, kar mi ni več služilo, da sem sklenila to neprecenljivo znanje deliti tudi z drugimi. Vabljen/a!

Tečaj theta meditacije (3 h): torek, 3. 12, ob 18.00, Hiša mladih Ajdovščina, cena 60 €

Theta meditacija (1,5 h), samo praksa: torek, 17. 12, ob 19.00, Hiša mladih Ajdovščina, cena 20 €

Več info in prijava: info@urskapetrovcic.com

FB: Urška Petrovčič, Instagram: @up_urskapetrovcic